Мытищи
Афиша Знакомства Форум Объявления Предприятия


31 Мая, 2020

Яндекс.Погода
 
ИНФОСПЕЙС

Что такое ГТО: расшифровка, суть программы, как сдать нормативы

00:02 02.02.2019 | Просмотры:

На правах рекламы

ГТО расшифровывается как «готов к труду и обороне». Это перечень нормативов, демонстрирующих степень физической подготовки гражданина. Тем, кому удается сдать комплексный тест на уровень спортивной подготовки, присуждается награда: золотой, серебряный или бронзовый нагрудный знак.

История возникновения

ГТО – это всесоюзные спортивные тесты, который были применены на практике в 1930 году. Через год после основания программы был создан первый комплекс из 21 норматива. В течение всего периода существования основа физвоспитания пользовалась популярностью. Нормативы сдавались учениками школ, студентами, рабочими фабрик, заводов, колхозов.

В 1934 году был введен комплекс для проверки физической подготовки детей. Он состоял из 16 тестов.

В 1991 году программа прекратила существование. ГТО удалось возродить в 2014 году. Новшества коснулись особенностей сдачи тестов, критериев оценки результатов. Видоизменились и знаки отличия.

Цель спортивных испытаний, существующих на федеральном уровне, – стимулировать граждан к поддержанию отличной физической формы, развитию выносливости, укреплению здоровья.

Нормативы

Поучаствовать в программе добровольно может каждый россиянин старше шести лет. Как пишет “Тинькофф-журнал”, желающий должен получить медицинский допуск, подтверждающий отсутствие противопоказаний к интенсивным нагрузкам. Современный ГТО включает 11 возрастных категорий.

В комплекс включаются такие нагрузки:

  • бег;
  • подтягивания из виса;
  • отжимания;
  • наклоны из позиции стоя;
  • плавание;
  • лыжи;
  • прыжки с места и др.

Чем старше ребенок, тем больше нормативов включено в комплекс, соответствующий его возрастной группе. Школьникам 9-10 лет вместе с основными спортивными тестами нужно сдавать наклоны на гимнастической скамье и скручивания с положения лежа на полу.

Туристические навыки и стрельба доступны для сдачи гражданам от 11 до 59 лет. Основы самообороны без применения оружия сдают люди в возрастном диапазоне от 3 до 29 лет. Подробнее о нормативах можно прочитать в статье gtonorm.ru.

За полученную оценку присуждается награда – нагрудный значок. Если школьник получает золотой знак, то он претендует на получение дополнительных баллов к оценке по ЕГЭ. Студент за отличную сдачу спортивного теста получает повышенную стипендию в ВУЗе, если такое решение приняла администрация университета.

Как поучаствовать?

Чтобы сдать ГТО, нужно в своем регионе найти специализированный центр тестирования. Зарегистрироваться для сдачи всероссийского комплекса можно на официальном сайте программы.

Желающий получает индивидуальный номер. Вместе с запросом на участие нужно предоставить внутренний паспорт (свидетельство о рождении для детей) и справку о прохождении медкомисии, подтверждающую отсутствие противопоказаний к состязаниям со стороны здоровья.





Комментарии
Добавить отзыв
Прислать новость

Коментарии посетителей:

Комментариев пока что нет. Вы можете стать первым.


Еще
26.01.2019
Типы мгновенных денежных кредиторов
17.12.2018
Выездковые седла в Мытищах от известного европейского бренда
12.12.2018
Оперативное оформление справок из ИФНС
19.10.2018
Стоматологии нашего города
14.11.2012
Город Чехов в достопримечательностях
24.02.2012
Откуда же взялись Мальдивы
24.02.2012
Викинги, родиной которых считается Скандинавский полуостров
23.02.2012
Как выбрать свадебный торт?
23.02.2012
Плоды манго широко применяются в народной медицине
18.02.2012
Белое золото – это сплав золота плюс другие металлы
Форум
 
Розыск, похищение человека а944мс199
          (Ответов: 0)
          gosha 27.03.2020
 
Кто же руководит Россией, к чему мы идём?
          (Ответов: 1)
          disman3 11.03.2020
 
Двухмерность мышления откуда и зачем?
          (Ответов: 1)
          disman3 18.02.2020
 
Квант информации.
          (Ответов: 2)
          disman3 08.02.2020
 
Экстраверты и интроверты - миф или реальность?
          (Ответов: 2)
          disman3 18.12.2019
 
iPad
          (Ответов: 0)
          Naximov 20.09.2019
 
Почему штаты "ненавидят" Путина и почитают Навального?
          (Ответов: 10)
          disman3 23.03.2019
 
Розыск, BMW 520 е406от 750
          (Ответов: 0)
          gosha 07.06.2019
 
Cколько стоит Е=МС2
          (Ответов: 4)
          disman3 22.07.2018
 
Мытищи, угон ленд круизер 200, е105р 750
          (Ответов: 0)
          gosha 01.12.2017
 
Услуги электрика,электромонтаж
          (Ответов: 6)
          m_engo 06.04.2014
 
Ремонт квартир, домов и нежилых помещений под ключ
          (Ответов: 1)
          89164523414 29.09.2014
 
Розыск, BMW X6 А691НВ 777
          (Ответов: 0)
          gosha 01.02.2017
 
Интернет-магазин MOYO
          (Ответов: 0)
          Tany125 10.01.2017
 
Шахматы для детей с 4 лет.
          (Ответов: 0)
          psif47 08.01.2017



Афиша


Объявления
сборные бани с доставкой
banimobil_ru - Распродажа мобильных перевозных...
печенников владимир геннадьевич...
сарклиник-отзывы_рф - На сайте вы можете...
процедура получения патента
patentvsem_ru - Ваша технология должна...
аренда яхт в подмосковье
podmoskovnaya-riviera_ru/arenda/ - Аренда...
занятия с логопедом в москве
yalogopedcentr_ru - Логопедический центр...
продадим измерительные приборы
купимприбор_рф - Нас интересуют различные...
Ветеринар к Вам на дом
Заболел питомец? Не беда. Вызывайте и...
Маски защитные
Срок использования (применения) маски...
щитовой садовый домик
besedka37_ru - Скачайте подробный каталог...
Обучение по повышению квалификации
Обучение по повышению квалификации и профессиональной...
ремонт компьютеров
4д_рф - Комиссионный магазин в Костроме...
купить авто из японии
saitama-auto_ru - Полностью сопровождаем...
тротуарная плитка
финансстрой-м_рф - Стройматериалы от производителя...
постельное белье на резинке
olatola_ru - Постельное белье от производителя...
датчик
uralprompribor_ru - Компания Уралпромприбор...
Ремонт электроплит
mastercrim_ru - Медик - лечит, повар ...
Европейские сигареты
Европейские сигареты: Ashima, Benson ...
Ремонт Квартир и ванных комнат...
Здравствуйте! Меня зовут Андрей, Я Частный...
охрана труда
konsalt-ru_ru - Группа компаний «Консалт...
нотариус без очереди
stdio-legale_ru - Нотариус без очереди...


Справочники